אני מאיה ואני מאוד אוהבת אוכל, במיוחד מתוק (כנראה שלא תראו אותי מסרבת לגלידה או שוקולד טוב). אני גם מאוד אוהבת פעילות גופנית, לזוז, להרים, לזרוק ולהזיע. מאז שאני זוכרת את עצמי הייתי כזו, עם זאת בעבר היה מתלווה לזה קושי רב עם האכילה- הייתי נאבקת עם עצמי בין הרצון העז לאכול מהמאכל "האסור" או ה”משמין“ לבין הרצון העז להיות רזה בתרבות המקדשת את מודל היופי הרזה. בנוסף, הייתי עוסקת בפעילות גופנית אקססיבית על מנת לפצות על אכילה "מוגזמת". תזונה, פעילות גופנית ובריאות תמיד עניינו אותי, אבל גם להיות רזה וחטובה, נדיר שהרגשתי מרוצה מהאופן שהגוף שלי נראה. זה היה מעסיק אותי ותופס מקום נכבד בראשי. 

בגיל 21, אחרי 3 שנים כלוחמת בצה“ל מצאתי את עצמי תוהה במה אני רוצה לעסוק בחיים. ההתלבטות הייתה בין פיזיותרפיה למדעי התזונה. בחרתי באהבה שלי לאוכל והתחלתי במסע (הלא קל ומאוד ארוך) אל עבר תעודת הדיאטנית/תזונאית קלינית.  

לאורך מסע זה השתלמתי במספר תחומים:

בין שנה א‘ לשנה ב‘ בתואר (באוניברסיטה העברית) סיימתי קורס מדריכי כושר גופני ובריאות (במכון וינגייט) ומאז ועד 2019 עסקתי באימון גופני- אהבה גדולה שלי אשר הביאה לי הרבה סיפוק.

בין התואר לתחילת הסטאז’ המקצועי (במרכז רפואי רמב״ם) סיימתי קורס בתזונה צמחונית-טבעונית מאוזנת מטעם עמותת עתיד (עמותת הדיאטנים בישראל), למרות שאני עצמי לא טבעונית, הכרתי עולם של ערכים, בריאות וטעמים נוסף שיש בו המון דברים טובים.

לאחר סיום הסטאז‘ יצא לי לעבוד במספר חברות דיאטה מסוגים שונים, הסיבה העיקרית לעזיבת עבודות אלו הייתה שלא פעם מצאתי את עצמי חושבת שבטוח יש דרך אחרת! הרי אני בחיים לא עשיתי דיאטה, רבים האנשים שהם בריאים, במשקל תקין, עם יחסים טובים עם אוכל שלא עשו דיאטה. הרגשתי תסכול מלהגיד לאנשים מה מותר להם ומה אסור להם לאכול, כאילו אני שוטרת והם פושעים. מעבר לזה הרגשתי שזה פשוט לא עובד- הם יורדים במשקל בקושי רב המלווה במאמצים פיזיים ורגשיים ולאחר מכן עולים הכל בחזרה. בנוסף, להגיד ”הכל במידה“ לא באמת פותר את העניין כיוון שרוב האנשים לא באמת יודעים איך ליישם זאת. לשמחתי, תוך לא הרבה זמן הבנתי זאת וברגע שנחשפתי לגישת ה-Non-diet -התאהבתי. למדתי את הגישה ומאז מטפלת בגישה זו תוך התאמה לצורכי המטופל/ת אשר מולי. 

 ב- 2019, עם הניסיון והעיסוק במקצוע, גבר אצלי העניין והטיפול בנפש האדם. נחתה עלי ההבנה שעלי להעמיק את הידע והניסיון בתחום הטיפול ובמיוחד בהפרעות אכילה. הפרעות אכילה הן קבוצה של מחלות אשר הגורמים להן רבים והטיפול בהן הוא מן הקשים ביותר, אשר סיכויי ההחלמה נמוכים מאוד. עם זאת, זה אפשרי! בעיקר כאשר הטיפול הוא בצוות רב מקצועי (דיאטנ/ית, מטפל/ת רגשית ופסיכיאטר/ית). כיום אינני מטפלת במי שסובל מהפרעת אכילה אקטיבית ופעילה, אך ידע זה אשר רכשתי מאפשר לי לעבוד עם מי שסבל בעבר או בעל מאפיינים וסימפטומים "הפרעתיים" ותת-קליניים.  תחום זה מתכתב עם החזון שלי לעזור לאנשים להפחית ואם אפשר אף להסיר את התעסקות היתר שלהם באוכל, באכילה ובגוף. 

ב-2021 התחלתי ללמוד לימודי תואר שני בתזונה, בריאות והתנהגות בביה"ס לבריאות הציבור שבאוניברסיטת חיפה. סיימתי את לימודי ב-2023 לאחר הפסקה בה ילדתי את בתי הבכורה. בתואר רכשתי עוד כלים רבים הנוגעים לטיפול בבני אדם באופן הוליסטי, זאת אומרת- ראייה רחבה ועמוקה יותר בכל הנוגע לנסיבות אשר האדם נמצא בהם- סביבה, התנהגות, נפש ורגשות, גנטיקה ותרבות, לכל אלו השפעה רבה על מצבו של אדם. 

בקיץ 2023 עברתי לגור עם משפחתי בעיר הארלם שבהולנד, מעבר שהביא איתו אתגרים וחוויות רבות, כולל גם את לידת בתי השניה. המעבר למדינה אחרת הביא איתו הבנות נוספות וצבירת ניסיון בכל הנוגע לשינויים והצורך לניהול אורח חיים בריא בסביבה ובתרבות חדשה ושונה.  

כיום אני מממשת את הייעוד שלי- לעזור לאנשים לחיות אורח חיים בריא ומאוזן- לאכול באופן מהנה ומזין תוך בחירה מלאה על האכילה שלהם, להיות פעילים גופנית לשיפור הרווחה (well-being), לקבל את הגוף שלהם ולמקד לחשיבה חיובית סביב אוכל, אכילה ודימוי גוף.